Recomendaciones sobre liderazgo, comunicación y feedback para directivos, dirigentes y responsables de personas
La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad». Según la OMS, la salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales.
A lo largo de la vida, múltiples determinantes individuales, sociales y estructurales pueden combinarse para proteger o socavar la salud mental. Por ello, es beneficioso conocer estos factores, así como la gestión que se puede realizar de ellos.
Hoy en día se destina gran parte de la vida al trabajo, siendo la vivencia en él, un factor capaz de influir en nuestro bienestar. En términos generales, el trabajo resulta beneficioso para la salud mental, sin embargo, convivir en determinados entornos laborales, puede llegar a afectar física, mental y emocionalmente.
¿Y… es adecuado fomentar la salud mental en el trabajo?