Se presentan varios ejercicios para la prevención de trastornos músculo esqueléticos:
- Estiramiento de extensión de antebrazo.
- Estiramiento de la cadena posterior.
- Estiramiento de la parte superior de la espalda.
- Falso estiramiento del pecho.
- Giro de codo (cirdunducción de hombro).
- Movilización de la articulación de la cadera.
- Rotación de las articulaciones de extremidades superiores.
- Rotación interna y externa del hombro.